Selain rutin minum air putih, masyarakat juga disarankan untuk:
- Menghindari aktivitas berat di siang hari
- Menggunakan pakaian berbahan katun yang menyerap keringat
- Melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung
- Mengonsumsi buah yang kaya air seperti semangka dan jeruk
Dengan langkah-langkah tersebut, risiko dehidrasi dan dampak buruk cuaca panas dapat diminimalkan. Semoga informasi ini bermanfaat di tengah cuaca super panas seperti sekarang ini.