Resep Kunyit Asam Terbuat dari 3 Bahan, Sehat Dikonsumsi di Tengah Pandemi

JAKARTA, iNews.id - Minuman tradisional yang satu ini kerap dijadikan obat. Kunyit asam terkenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Di tengah masa pandemi Covid-19, penting bagi Anda untuk mengonsumsi minuman sehat yang terbuat dari rempah-rempah. Cara buatnya mudah dan hanya memakai tiga bahan.

Baca Juga

Selain Madu dan Yogurt, Deretan Makanan Sehat Ini Bisa Atasi Sariawan

Sebelum mengonsumsi minuman kunyit asam, ada baiknya Anda mengetahui berbagai kandungan kunyit yang bermanfaat untuk tubuh.

Perlu diketahui, kunyit memiliki kurkumin yang berfungsi sebagai antioksidan dan mengandung efek antiradang poten. Ada kurang lebih 200 miligram kurkumin dalam satu sendok teh kunyit segar yang diparut halus atau versi bubuknya.

Baca Juga

Deretan Makanan Sehat Ini Bisa Atasi Stres dan Buat Rileks

Menariknya, kunyit mengandung zat yang dapat melawan jamur, parasit, dan bakteri. Jadi, di tengah pandemi Covid-19 ini ada baiknya Anda mengonsumsi minuman kunyit asam untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh.