Bahaya Tidur dengan Rambut Basah? Dokter Peringatkan Bahaya Jamur di Kulit Kepala hingga Folikulitis

Folikulitis merupakan peradangan pada folikel rambut yang umumnya ditandai dengan munculnya benjolan kecil menyerupai jerawat di kulit kepala. Selain menimbulkan rasa tidak nyaman, kondisi ini juga dapat menyebabkan kulit kepala terasa gatal hingga nyeri jika tidak ditangani.

Baca Juga

Persib Bandung Pasang Target Mengejutkan di Piala Presiden 2026

Tak hanya itu, rambut dalam kondisi basah juga lebih rapuh dibandingkan saat kering. Gesekan berulang dengan bantal selama tidur dapat membuat batang rambut lebih mudah patah, bercabang, bahkan rontok.

Cara Mencegah Jamur Kulit Kepala akibat Tidur dengan Rambut Basah

Baca Juga

Polisi Sita 74 Kilo Emas dan Uang Asing Senilai Ratusan Miliar dari Rumah Mewah di Sentul 

Untuk mengurangi risiko tersebut, dr Cecep menyarankan agar rambut dikeringkan terlebih dahulu sebelum tidur. Jika sudah terlalu lelah, setidaknya pastikan kulit kepala dan akar rambut benar-benar kering.

"Kalo emang kecapean banget, minimal pastiin kulit kepala dan akar rambut kering. Ini penting buat mutus lingkungan lembab. Usahain sering ganti sarung bantal, biar sisa kuman gak numpuk dan balik lagi ke kepala kita," ujarnya.

Baca Juga

Fantastis! Brankas Rahasia Rumah di Sentul Berisi Uang Rp476 Miliar dan Emas 74 Kg

Selain mengeringkan rambut, menjaga kebersihan sarung bantal juga tidak kalah penting. Sarung bantal yang jarang dicuci dapat menjadi tempat berkumpulnya kuman dan mikroorganisme yang berpotensi kembali mengontaminasi kulit kepala.