4. Resep Salad Buah Madu untuk Diet
Bahan:
2 iris melon
2 iris semangka
Sesuai selera Anggur
1/2 mangga
1 pisang ambon
2 sdm madu
2 sdm air lemon
Cara membuat:
1. Pertama, kupas buah-buahan, cuci bersih, potong dadu. Tata buah-buahan di mangkuk. Aduk rata.
3. Tuang madu dan air lemon di atas buah-buahan. Lalu taburkan dengan chia seed bila suka.
5. Resep Salad Buah Saus Keju
Bahan:
200 ml susu uht
3 sdm gula pasir
50 gram keju parut atau sesuka hati
2 lembar keju kraft slices
1/2 sdt garam
6 sdm mayonnaise
1 sdm maizena, larutkan dengan sedikit air
Potongan buah sesuai selera
Cara membuat:
1. Panaskan susu uht ke dalam panci, lalu tambahkan gula pasir dan keju, aduk sampai merata.
2. Tambahkan garam dan mayonnaise, aduk lagi hingga merata. Jika sudah, kecilkan api kompor.
3. Tuang larutan maizena, kemudian aduk hingga rata. Angkat dan dinginkan. Tuang ke dalam potongan buah. Lalu, taburi keju parut. Selesai!