1. Hidrasi
Manfaat timun suri yang pertama adalah dapat menghidrasi tubuh. Sebagai buah yang mengandung kandungan air sangat tinggi, daging buah timun suri pastinya memiliki manfaat untuk menghidrasi tubuh dengan baik. Dengan demikian, timun suri sangat cocok disantap ketika berbuka puasa.
2. Antiinflamasi
Manfaat timun suri lainnya adalah sebagai antiinflamasi. Timun suri diketahui mengandung vitamin C dan caffeic acid, dua zat antioksidan yang bersifat antiinflamasi.