JAKARTA, iNews.id - Ada banyak menu sehat yang bisa dikonsumsi sehari-hari untuk membantu menurunkan berat badan. Tidak hanya enak, menu sehat yang dikonsumsi sehari-hari juga harus yang mengandung nutrisi dan bergizi.
Kali ini, jika tertarik ingin menurunkan berat badan, tidak ada salahnya menjajal beberapa menu sehat untuk berdiet. Seperti yang dilakukan oleh salah satu selebgram Tanah Air, yaitu Clarissa Putri.
Dia telah berjuang menghadapi berbagai tantangan sulit hingga berhasil menurunkan berat badan sebesar 40 kg.
Menurut Clarissa, menjadi dirinya yang dulu sangatlah tidak mudah karena diolok-olok perkara bentuk tubuh yang berbeda dengan orang lain. Padahal dia sudah berusaha diet berkali-kali sejak
masa SMP hingga saat ini.
“Pernah turun (berat badan)? Pernah, waktu itu 13 kg, tapi buyarr karna ga konsisten saat liburan. Sampe akhirnya pandemi dan berat badan melambung jauh terbang tinggi wkwk sampe di 145 kg. Itu berat terberat gue dalam hidup,” tulis Clarissa dalam kutipan Instagram Story-nya.
Dia juga bercerita tentang orang-orang yang kerap melihatnya tampak bahagia, hingga bertanya-tanya bagaimana cara Clarissa tetap tampil percaya diri. Dari sana dia menyimpulkan, dengan menerima diri sendiri dan menjadi apa adanya, dia jadi terlihat percaya diri sampai orang-orang bertanya demikian.