Salah satu cara paling sederhana adalah mengonsumsi bawang putih mentah. Anda bisa mengupas beberapa siung bawang putih, lalu mengunyah secara langsung. Namun, perlu diingat, rasa dan bau bawang putih yang kuat mungkin tidak disukai oleh semua orang.
Anda dapat membuat minyak bawang putih dengan mencincang beberapa siung bawang putih dan menumisnya dalam minyak nabati seperti minyak zaitun atau minyak kelapa hingga harum. Setelah itu, saring minyaknya dan simpan dalam wadah bersih. Minyak bawang putih ini dapat digunakan untuk mengolesi kulit atau digunakan sebagai bumbu pada masakan.
Tincture bawang putih adalah ekstrak alkohol dari bawang putih. Untuk membuatnya, cincang halus beberapa siung bawang putih dan letakkan dalam botol kaca bersih. Tuangkan alkohol (misalnya vodka) ke dalam botol hingga bawang putih terendam sepenuhnya. Simpan botol tersebut di tempat gelap selama beberapa minggu, sambil sesekali mengocoknya. Setelah itu, saring dan simpan tincture dalam wadah kedap udara. Tincture bawang putih ini bisa diminum dengan dosis yang direkomendasikan.
Selain itu, Anda juga bisa membuat teh bawang putih. Cara ini sangat aman bagi Anda yang ingin menikmati bawang putih tanpa ada rasa yang kuat. Cara membuat teh bawang putih cukup mudah, yaitu hancurkan satu siung bawang putih lalu rebus dengan secangkir air selama beberapa menit. Tambahkan satu sampai dua sendok teh kayu manis, biarkan campuran meresap selama beberapa menit sebelum mematikan api. Anda bisa menambahkan satu sendok teh madu dan setengah sendok teh air lemon untuk menambah rasa.
Itulah seputar cara mengolah bawang putih untuk obat. Sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan bawang putih sebagai obat.