20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?

Jumat, 30 Juni 2023 - 10:50:00 WIB

Puti Aini Yasmin

Contoh makanan zat besi (freepik)

16. Susu sapi
Kandungan zat besi: 1,7 mg
17. Jeroan
Kandungan zat besi: 4,4 mg
19. Ikan tuna
Kandungan zat besi: 1,6 mg
20. Kismis
Kandungan zat besi: 1,9 mg

Demikian contoh makanan zat besi yang bisa ditemukan sehari-hari. Nah, mudah kan? Jangan lupa dikonsumsi ya!

Editor : Puti Aini Yasmin

Page :

1 2 3

Show all

Tags:

Zat Besi makanan

Polda Sumbar Bangun 150 Sumur Bor demi Warga Terdampak Bencana

Kuliner

2 bulan lalu

Deretan Makanan Dikira Sehat Padahal Harus Dihindari

Kuliner

4 bulan lalu

Amanda Manopo Kaget! Kenny Austrin Ternyata Doyan Jengkol

Health

4 bulan lalu

Peringatan untuk Gen Z! Doyan Minum Kopi dan Makan Seblak Rentan Kena Anemia

Berita Terkini

Megapolitan

18 menit lalu

Pria di Cengkareng Dianiaya usai Tegur Tetangga Main Drum

All Sport

48 menit lalu

Pedro Acosta Ngeri Lihat Perkembangan Ducati jelang MotoGP 2026

Nasional

1 jam lalu

Polisi bakal Minta Pendapat Ahli Bahasa hingga ITE Usut Laporan Mens Rea Pandji

Soccer

2 jam lalu

Dihajar China 0-7, Timnas Indonesia U-17 Buka Opsi Pemain Diaspora demi Piala Dunia

Video

2 jam lalu

20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?

16. Susu sapi

Kandungan zat besi: 1,7 mg

17. Jeroan

Kandungan zat besi: 4,4 mg

19. Ikan tuna

Kandungan zat besi: 1,6 mg

20. Kismis

Kandungan zat besi: 1,9 mg