20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?

Jumat, 30 Juni 2023 - 10:50:00 WIB

Puti Aini Yasmin

Contoh makanan zat besi (freepik)

16. Susu sapi
Kandungan zat besi: 1,7 mg
17. Jeroan
Kandungan zat besi: 4,4 mg
19. Ikan tuna
Kandungan zat besi: 1,6 mg
20. Kismis
Kandungan zat besi: 1,9 mg

Demikian contoh makanan zat besi yang bisa ditemukan sehari-hari. Nah, mudah kan? Jangan lupa dikonsumsi ya!

Editor : Puti Aini Yasmin

Page :

1 2 3

Show all

Tags:

Zat Besi makanan

Perempuan Kehilangan Zat Besi saat Menstruasi, Ini Makanan Wajib Dikonsumsi

57 tahun lalu

Jelang Armuzna, DPR Wanti-Wanti Penyaluran Makanan hingga Bus Jemaah Haji

57 tahun lalu

Pesan Kepala Bappisus ke Pengusaha MBG: Jangan hanya Pikir Profit, Berikan Kualitas Makanan yang Benar

57 tahun lalu

7 Makanan Bantu Panjang Umur, Bermanfaat Memasuki Usia 60 Tahun

Berita Terkini

All Sport

4 menit lalu

Komentar Ai Ogura Masuk Bursa Juara MotoGP 2026: Ogah Jadi Beban, Makin Termotivasi

Nasional

5 menit lalu

Dito Ariotedjo Makin Langsing saat Datangi KPK, Ungkap Baru Ikut HYROX

Keuangan

17 menit lalu

QRIS BRI Ubah Permainan Pedagang Ketoprak, Dari Uang Tunai ke Scan Sekejap

Music

18 menit lalu

Lagu Terbaru Tulus Teh Hijau Viral di Medsos, Netizen Auto Kecanduan!

Jatim

20 menit lalu

20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?

16. Susu sapi

Kandungan zat besi: 1,7 mg

17. Jeroan

Kandungan zat besi: 4,4 mg

19. Ikan tuna

Kandungan zat besi: 1,6 mg

20. Kismis

Kandungan zat besi: 1,9 mg

Perempuan Kehilangan Zat Besi saat Menstruasi, Ini Makanan Wajib Dikonsumsi

Jelang Armuzna, DPR Wanti-Wanti Penyaluran Makanan hingga Bus Jemaah Haji

Pesan Kepala Bappisus ke Pengusaha MBG: Jangan hanya Pikir Profit, Berikan Kualitas Makanan yang Benar

7 Makanan Bantu Panjang Umur, Bermanfaat Memasuki Usia 60 Tahun

Komentar Ai Ogura Masuk Bursa Juara MotoGP 2026: Ogah Jadi Beban, Makin Termotivasi

Dito Ariotedjo Makin Langsing saat Datangi KPK, Ungkap Baru Ikut HYROX

QRIS BRI Ubah Permainan Pedagang Ketoprak, Dari Uang Tunai ke Scan Sekejap

Lagu Terbaru Tulus Teh Hijau Viral di Medsos, Netizen Auto Kecanduan!

Syahwat Bejat Pelatih Menembak di Surabaya, Lecehkan Atlet di Bawah Umur Berulang Kali