20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?
Jumat, 30 Juni 2023 - 10:50:00 WIB
Puti Aini Yasmin 
6. Daging kambing
Kandungan zat besi: 3,7 mg
7. Daging bebek
Kandungan zat besi: 2,7 mg
8. Kangkung
Kandungan zat besi: 1,7 mg
9. Buah jeruk
Kandungan zat besi: 0,1 mg
10. Buah aprikot
Kandungan zat besi: 0,4 mg
11. Buah bit hijau
Kandungan zat besi: 1,0 mg
12. Ikan kembung
Kandungan zat besi: 0,9 mg
13. Tahu
Kandungan zat besi: 5,4 mg
14. Kacang-kacangan
Kandungan zat besi: 5,1 mg
15. Kuning Telur
Kandungan zat besi: 2,7 mg
Follow WhatsApp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Nasional
Polda Sumbar Bangun 150 Sumur Bor demi Warga Terdampak Bencana
Kuliner
Deretan Makanan Dikira Sehat Padahal Harus Dihindari
Kuliner
Amanda Manopo Kaget! Kenny Austrin Ternyata Doyan Jengkol
Health
Peringatan untuk Gen Z! Doyan Minum Kopi dan Makan Seblak Rentan Kena Anemia
Kuliner
4 Makanan Ini Melancarkan Pencernaan, Gak Cuma Pepaya!
Bisnis