5 Perbedaan Vegan dan Vegetarian, Anda yang Mana?

JAKARTA, iNews.id - Perbedaan vegan dan vegetarian ada beberapa ciri. Sebagian orang beranggapan, vegan dan vegetarian itu sama. Padahal, keduanya memiliki perbedaan yang signifikan.

Seperti yang kita tahu, vegetarian dan vegan adalah gaya hidup sehat yang sudah sejak lama diterapkan oleh sebagian orang. Para vegetarian dan vegan umumnya tidak mengonsumsi daging yang berasal dari hewan.

Baca Juga

News RCTI+ Siapkan Berita Kuliner Spesial untuk Merayakan Idul Fitri

Di samping persamaan tersebut, perbedaan vegan dan vegetarian tetap ada. Lantas, apa saja sih perbedaan vegan dan vegetarian? Simak daftarnya seperti dirangkum dari Healthline, Rabu (12/5/2021).

1. Vegetarian telah ada lebih dulu

Baca Juga

5 Kuliner yang Lagi Hits di Media Sosial, Nomor 4 Paling Panjang Antreannya

Perbedaan vegan dan vegetarian di urutan pertama adalah pola hidup vegetarian telah lebih dulu muncul daripada vegan. Diketahui, pola makan vegetarian dilaporkan telah ada sejak 700 SM. Sementara itu, diet vegan cenderung lebih baru, tetapi banyak juga orang yang memilih gaya hidup ini dengan beragam alasan. Mulai dari kesehatan hingga demi menyelamatkan lingkungan.

2. Vegetarian punya beragam versi

Baca Juga

Kuliner Gurame Nyat-Nyat Khas Demak, Pengobat Rindu Tak Bisa Mudik ke Bali

Perbedaan vegan dan vegetarian berikutnya yakni vegetarian merupakan seseorang yang tidak makan daging, unggas, hewan buruan, ikan, kerang, atau produk sampingan dari penyembelihan hewan. Sebagai gantinya, para vegetarian mengonsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.