4 Minuman Ini Pantang Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi, Apa Dampaknya?

JAKARTA, iNews.id - Hipertensi atau darah tinggi dipicu oleh pola hidup yang tidak teratur dan faktor genetik. Jika hipertensi sudah meningkat, pasien akan meminum obat hipertensi.

Hipertensi bisa diatasi dengan menjalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan sehat, menghentikan kebiasaan merokok, hingga mengurangi konsumsi minuman berkafein.

Baca Juga

Yuk Ketahui Apa Saja Jenis Pemanis Buatan Dalam Minuman Kekinian, Amankah?

Memiliki penyakit darah tinggi tentunya menyebabkan ketidaknyamanan, terutama jika Anda ingin menikmati minuman atau makanan favorit. Ada baiknya, Anda mencegah beberapa minuman untuk mengontrol hipertensi.

Penasaran apa saja miniman yang menjadi pantangan bagi Anda yang memiliki masalah dengan hipertensi? Berikut ulasannya dirangkum pada Kamis (6/10/2022).

Baca Juga

Penggemar Makanan dan Minuman Manis Wajib Tahu Batas Gula Harian untuk Tubuh

1. Minuman kafein

Semua minuman yang mengandung kafein, seperti teh, kopi, dan minuman berenergi terkadang mengandung kafein yang dapat menyebabkan tekanan darah meningkat dengan 10 mmHg atau lebih. Bagi orang yang memiliki tekanan darah normal atau yang kerap mengonsumsi minuman berkafein setiap hari, kafein bukanlah suatu masalah.