3 Jenis Teh Ini Bagus untuk Turunkan Berat Badan

Teh oolong

Teh oolong merupakan teh tradisional Tiongkok yang telah teroksidasi sebagian, membuatnya berada di posisi antara teh hijau dan teh hitam dalam hal oksidasi dan warna.

Teh ini sering digambarkan memiliki hint rasa buah, aroma harum yang membuatnya unik. Namun ini dapat sangat bervariasi, tergantung pada tingkat oksidasi.

Layaknya gabungan antara teh hijau dan teh hitam, penelitian menunjukkan bahwa teh oolong dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan dengan meningkatkan pembakaran lemak dan mempercepat metabolisme.

Namun sejauh ini, masih lebih banyak penelitian tentang efek teh pada penurunan berat badan dan pembakaran lemak untuk tubuh.

Editor: Vien Dimyati