7 Tips Diet ala Artis Korea Selatan, Nomor 4 Sukses Ditiru Sisca Kohl

• Sarapan: 1 buah apel.
• Makan siang: 2 buah ubi jalar atau 2 buah pisang.
• Makan malam: protein shake atau susu rendah lemak.

5. Ryujin ITZY

Menjelang comeback, biasanya para idol K-Pop melakukan diet untuk merampingkan badannya, begitu pula dengan Ryujin ITZY. Pada wawancara di Harper’s Bazaar, dia senang hati membagikan tips dietnya. 

Dia mengatakan tidak terbiasa untuk bangun pagi, jadi selalu melewatkan sarapan. Dia menggantinya dengan minum air putih dicampur es batu. 

Waktu makan siang dia memakan campuran sayuran yang digoreng dengan saus tiram. Sayuran yang biasa disantapnya, antara lain jamur, kubis, bawang, dan daun bawang.

Kemudian, makan malamnya diisi dengan salad atau makanan lain yang dia inginkan hari itu. Ryujin juga memiliki snack time untuk memakan jeli atau permen.

6. Kang Sora

Aktris Korea Selatan yang telah membintangi banyak drama terkenal ini memiliki tubuh ramping yang bikin iri. Kang Sora menjalani diet sehat dengan pola makan tiga kali sehari. Dia diketahui membarengi diet dengan olahraga rutin, seperti ballet dan pilates. Berikut diet ala Kang Sora: