5 Manfaat Minum Air Putih Banyak untuk Wajah, Bikin Awet Muda

JAKARTA, iNews.id – Minum air putih 8 gelas per hari ternyata banyak manfaatnya. Bukan hanya perempuan, ternyata para pria pun bisa mendapatkan manfaat minum air putih banyak untuk wajah. 

Saat ini bukan hanya perempuan, pria pun sangat peduli pada kesehatan kulit wajah mereka. Kebanyakan dari mereka bahkan ingin memiliki kulit yang terhidrasi agar terlihat lebih cantik dan tampan. 

Baca Juga

5 Cara Menyiapkan Mental Anak Pertama Menyambut Kehadiran Adik

Dilansir Mayo Clinic, perempuan dan pria memiliki perbedaan target meminum air putih dalam sehari. Untuk pria, disarankan meminum air putih sebanyak 3,7 liter per hari, sementara wanita 2,7 liter per hari.

Lantas adakah manfaat banyak minum air putih untuk kesehatan kulit? Berikut rangkuman iNews.id dari berbagai sumber, Selasa (11/7/2023). 

Baca Juga

Air Putih Saja Tak Cukup, Dokter Sarankan Harus Ada Unsur Ini agar Lebih Sehat

Manfaat minum air putih banyak untuk wajah

1. Mengencangkan Kulit
Banyak orang mengencangkan kulit dengan puasa air. Tapi, ini adalah metode yang tidak sehat dan sebenarnya dapat merusak kulit. Dengan meminum banyak air setiap hari, Anda dapat mengencangkan kulit secara perlahan.