Viral Wanita di China Patah Tulang Gegara Tak Mau Terkena Matahari, Alami Osteoporosis Akut
Dr Long menjelaskan wanita tersebut mengalami patah tulang hanya karena berguling di tempat tidur, akibat dari pengeroposan tulang yang parah.
Menanggapi kasus ini, Jiang Xiaobing, Kepala Ahli Bedah Tulang Belakang Ortopedi di Rumah Sakit Afiliasi Kedua Universitas Kedokteran Guangzhou, menyampaikan peringatan melalui sebuah video daring.
“Sekarang ini sudah menjadi hal yang umum melihat orang-orang menutupi tubuh mereka dari ujung kepala hingga ujung kaki demi melindungi diri dari matahari. Padahal ini justru tidak sehat,” ujarnya.
Jiang menyebut, seluruh tulang dalam tubuh kita sebenarnya mengalami regenerasi setiap 10 tahun. Namun, sejak usia 30 tahun, kita mulai kehilangan massa tulang sebesar 0,5 hingga 1 persen setiap tahunnya.
Asupan kalsium yang rendah, kurangnya paparan sinar matahari, serta defisiensi vitamin D akan menghambat penyerapan kalsium. Gaya hidup yang terlalu banyak duduk, kebiasaan merokok, dan konsumsi alkohol berlebihan juga turut merusak kesehatan tulang.