Puasa Ramadhan Bisa Cegah Kanker? Ini Faktanya!

JAKARTA, iNews.id - Puasa Ramadhan sudah terbukti membawa manfaat baik bagi kesehatan. Bahkan, ada anggapan kalau puasa Ramadhan bisa mencegah kanker, benarkah?

Penelitian terbaru mengungkapkan, puasa memiliki potensi besar dalam membantu tubuh mendeteksi dan menghancurkan sel kanker. Fakta ini menambah deretan panjang manfaat berpuasa Ramadhan.

Baca Juga

Ramalan Zodiak Cancer 2026: Karier, Asmara, Keuangan, dan Kesehatan

Mengutip penelitian dari Sloan Kettering Institute MSK, puasa dapat melatih ulang cara kerja tubuh. Saat berpuasa, tubuh tidak hanya membakar lemak dan mempercepat metabolisme, namun juga memperkuat sel pembunuh alami dalam tubuh yang disebut dengan Natural Killer.

Sesuai namanya, sel ini adalah bagian dari sel darah putih yang bertugas mencari dan menghancurkan sel-sel jahat atau rusak, seperti virus atau cikal bakal kanker. Menariknya, saat berpuasa, sel pembunuh terus dikirim dan disebarkan ke seluruh tubuh dengan kondisi yang lebih kuat untuk menjaga kesehatan.

Baca Juga

Jangan Kalap! Ini 5 Tips Atasi Emotional Eating saat Buka Puasa Ramadan

Selain itu, melansir dari National Center for Biotechnology Information, berpuasa bisa membuat tubuh seolah-olah mengaktifkan mode 'pembersihan mandiri' yang disebut dengan proses autofagi.