4. Dapat kurangi risiko kanker
Kandungan citral dalam tanaman sereh dianggap memiliki kemampuan antikanker yang kuat terhadap beberapa lini sel kanker. Beberapa komponen sereh ini dapat membantu melawan penyakit kanker yang diderita oleh seseorang. Bahkan, teh sereh juga digunakan sebagai terapi tambahan selama proses kemoterapi dan radiasi. Akan tetapi, hal ini hanya boleh dikonsumsi selama dibawah pengawasan dokter.
5. Bantu tingkatkan kesehatan pencernaan
Secangkir teh sereh dapat menjadi alternatif seseorang untuk mengatasi sakit perut, kram, serta masalah pencernaan lain. Bahkan, penelitian lain menemukan, minyak esensial dengan kandungan sereh dapat membantu lapisan lambung dari kerusakan akibat aspirin dan etanol. Penggunaan aspirin secara teratur adalah penyebab umum tukak lambung.
6. Dapat mengatur tekanan darah
Dalam studi observasional tahun 2012, seseorang yang meminum teh sereh dapat mengalami penurunan tekanan darah sistolik secara moderat dan meningkatkan tekanan darah distolik yang sedikit. Mereka akan memiliki detak jantung lebih rendah atau normal.