Dokter Tirta Ungkap Cara Makan Mi Instan agar Punya Nilai Gizi dan Enak

Wiwie Heryani
Dokter Tirta Ungkap Cara Makan Mi Instan agar Punya Nilai Gizi dan Enak (Foto: Japanese cooking)

JAKARTA, iNews.id - Mi instan merupakan makanan populer di kalangan masyarakat. Tak hanya menjadi andalan anak kos-kosan, penggemar mi instan kini sudah merambah ke berbagai kalangan dan usia, mulai dari para pekerja hingga anak-anak. 

Namun, hingga kini, banyak yang kerap mengaitkan mi instan terhadap bahayanya untuk kesehatan. Terutama, jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Bahkan, baru-baru ini heboh pernyataan Dokter Tirta yang mengaku tidak sepakat jika mi instan disebut berbahaya. Alih-alih menyebutnya ‘berbahaya’, Dokter Tirta justru menilai, mi instan lebih tepat disebut makanan yang tidak bergizi. 

Dia bahkan mempertanyakan literatur atau jurnal yang memang bisa membuktikan mi instan memang benar-benar berbahaya bagi kesehatan seperti yang selama ini diklaim. "Siapa yang bilang mi instan berbahaya? Saya tantang, suruh ada jurnalnya. Suruh kasih jurnalnya. Apa yang mengatakan mi instan berbahaya?,” ujar Dokter Tirta, melansir Podcast Samuel Christ. 

"Bahayanya harus jelas. Apakah kamu makan mi instan 50 bungkus per hari?,” katanya.

Dokter Tirta menilai, masyarakat sebenarnya banyak yang salah kaprah karena mengganggap mi instan sama bahayanya dengan racun. Padahal, berdasarkan penelitian, mi instan justru bisa jadi makanan yang bergizi jika dimakan menggunakan tambahan sayur dan protein seperti daging atau telur.  

Editor : Vien Dimyati
Artikel Terkait
57 tahun lalu

Susu Bukan Cuma untuk Balita, Ini Alasan Anak Harus Tetap Minum hingga Remaja

57 tahun lalu

BRIN dan UGM Temukan Madu dengan Potensi Antikanker dari Yogyakarta dan Sumbawa

57 tahun lalu

Kemenkes Ingatkan DBD dan ISPA Jadi Ancaman Serius di Kemarau Panjang 2026

57 tahun lalu

8 Penyakit Mengintai saat Kemarau Panjang Juni 2026, Ini Daftarnya!

Berita Terkini
Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik Lebih Lanjut
Network Updates
News updates from 99+ regions
Personalize Your News
Get your customized local news
Login to enjoy more features and let the fun begin.
Kanal