Wismandari pun mengingatkan soal konsumsi minuman manis yang kini sedang hits kembali. Batas asupan gula harian pada orang dewasa maksimal 50 gram atau empat sendok makan per hari.
"Pola hidup sekarang yang tidak sehat sangat mempengaruhi anak-anak muda mengalami diabetes lebih dini," tuturnya.
Dia menambahkan saat ini rata-rata orang yang terkena diabetes di usia 40-60 tahun. Wismandari pun mengingatkan soal gizi lengkap serta seimbang juga penting. Nasi putih bukan berarti menjadi musuh utama yang dihindari.
"Bukan nasi yang bikin diabetes, tapi jumlah kalori dan berapa porsi yang dimakan," ujarnya.