Kolesterol terbagi menjadi dua jenis yaitu high density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik yang membantu melindungi dari penyakit jantung, semakin tinggi HDL seseorang maka semakin baik dan low density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat yang menghalangi pembuluh darah serta meningkatkan resiko penyakit jantung.
Idealnya, orang dewasa melakukan pengecekan kolesterol setiap 5 tahun sekali secara teratur agar dapat mengontrolnya.
Pasalnya, kolesterol mempunyai peran pada tubuh termasuk mensintesis hormon dan vitamin D hingga membantu pengangkutan lipid atau lemak. Kolesterol yang tersebar pada darah diangkut oleh partikel khusus yang dikenal dengan lipoprotein.
Kadar kolesterol seseorang dapat diukur dalam miligram per desililiter (mg/dL).