7. Kebiasaan tidak mematikan lampu saat tidur
Penyebab mata minus yang terakhir adalah kebiasaan tidak pernah mematikan lampu saat hendak tidur. Sebetulnya, tidur akan lebih baik dengan mematikan lampu terlebih dahulu guna untuk menghindari terjadinya mata minus.
Bahkan, bayi di bawah 2 tahun juga berisiko terkena mata minus jika sering tidur dalam keadaan yang terang. Jadi, biasakanlah mematikan lampu saat hendak tidur.
8. Genetik
Penyebab mata minus yang mungkin tidak disadari oleh para penderitanya adalah faktor genetik atau keturunan.
Bila salah satu orang tua mengalami mata minus, peluang anak untuk mengalami hal yang sama akan lebih besar.
Semakin besar risikonya jika kedua orang tua sama-sama memiliki mata minus. Sampai dengan saat ini, penelitian menyatakan bahwa ada 40 gen yang menjadi penyebab seseorang mengalami mata minus.
Itu dia deretan penyebab mata minus yang tidak disadari oleh banyak orang. Untuk menjaga mata supaya tetap sehat, perbanyaklah konsumsi makanan yang mengandung vitamin A dan juga zat karoten.