3. Melihat layar terlalu dekat
Penyebab mata minus yang lainnya adalah melihat layar terlalu dekat. Melihat layar seperti bermain handphone, menonton televisi, dan bermain komputer dengan jarak yang dekat bisa menyebabkan mata menjadi minus.
Cahaya yang dipancarkan oleh layar dapat menyebabkan degenerasi makula parah atau kehilangan penglihatan.
4. Menggosok mata
Menggosok mata adalah kebiasaan buruk yang bisa menyebabkan miopi. Menggosok mata dapat mengakibatkan risiko infeksi mata, konjungtivitis alergi, keratoconus, dan juga mata minus.
5. Cahaya redup
Penggunaan cahaya yang redup juga menjadi penyebab mata minus. Cahaya redup bisa membuat mata harus bekerja lebih fokus daripada biasanya. Ketegangan pada mata pun meningkat dan bisa menyebabkan kelelahan.
6. Kekurangan zat karoten
Kurangnya zat karoten adalah penyebab mata minus yang lainnya. Beberapa dokter spesialis mata menganjurkan orang tua memberikan asupan makanan yang mengandung zat karoten supaya terhindar dari miopi.
Zat karoten mudah ditemukan pada sayuran seperti wortel, bayam, hingga tomat. Zat karoten juga banyak dikandung dalam buah-buahan termasuk pisang, kiwi, pepaya, buah naga, apel, dan seterusnya.