“Utamakan makan di tempat yang aman, yaitu di rumah, atau kalau harus beli di luar, lakukan secara take away. Saat masuk rumah setelah pulang kerja, langsung mandi dan cuci semua baju, jangan menyentuh apa pun atau siapa pun terlebih dahulu," katanya.
Dia menegaskan penerapan prokes ketat harus diimbangi kebugaran tubuh yang baik. Dia berpesan agar selalu menjaga kesehatan dengan makanan bergizi, olahraga dan istirahat teratur.
“Jika setelah kontak erat lakukan tes antigen atau PCR setelah 8 jam post kontak dan 3 hari setelah post kontak. Jika ada keluhan batuk, pilek, pusing, panas nyeri tenggorokan, segera lakukan swab dan periksa ke dokter,” ujarnya.
Menyikapi tren kenaikan itu, Kapolda Jateng melalui Kabid Humas Polda Jateng, Kombes Pol Iqbal Alqudusy mengatakan pihaknya sudah menyiapkan langkah-langkah kontijensi.
Kapolda Jateng telah memerintahkan kapolres jajaran untuk merumuskan management kontijensi sesuai dengan situasi wilayahnya masing-masing.
“Optimalkan kembali posko PPKM mikro dengan langkah-langkah sesuai dengan level wilayahnya masing-masing,” kata Iqbal.
Menurutnya, seluruh kapolres ditugaskan untuk menjadi pelopor dalam menggerakkan Satgas Covid di wilayahnya dalam menekan laju pandemi gelombang ketiga.