1. Orang yang sedang mengalami masalah mental biasanya tidak produktif. Artinya, dia tidak punya semangat untuk menjalani hari-hari dan ini biasanya terjadi dalam kurun waktu yang lama.
2. Sulit mengendalikan stres yang muncul. Pada dasarnya, setiap manusia memiliki kemampuan untuk mengendalikan stres, tapi pada orang dengan masalah mental, mereka kesulitan untuk mengendalikan stres tersebut.
3. Orang dengan masalah mental tidak bermanfaat bagi orang lain. Maksudnya, dia tidak berkontribusi pada orang lain, karena dia tidak memiliki kemampuan untuk mengendalikan dirinya sendiri.
4. Kontrol emosi pada orang dengan masalah mental itu tidak terkendali. Sama seperti poin nomor dua, pada umumnya manusia itu mampu mengendalikan emosi, tapi tidak dengan mereka yang mengalami masalah mental.
Jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalami tanda-tanda di atas, bahkan sampai mengurung diri lebih dari seminggu, carilah pertolongan profesional.