"Gejala anemia yang saya rasakan itu mudah lelah dan lesu, terutama sedang menstruasi," kata Davina.
"Setelah dijelaskan dokter, ternyata saya membutuhkan tambahan suplemen zat besi dan saya memilih yang sediaan gummy seperti yang ditawarkan Sakatonik Activ Gummy," tambahnya.
Tidak hanya kopi dan matcha yang dikonsumsi tidak tepat, punya hobi makan seblak terlebih jika level kepedasan maksimal juga bisa meningkatkan risiko anemia. Kok bisa?
Menurut dr Rovy, hal ini terjadi karena makanan yang terlalu pedas dapat menyebabkan perlukaan pada lambung. Ketika luka itu muncul, pendarahan terjadi namun tidak disadari.
"Ini yang kerap memicu seseorang anemia namun tidak disadari. Padahal, apa yang mereka konsumsi pun memengaruhi risiko anemia," ungkap dr Rovy.