JAKARTA, iNews.id - Ingin awet muda dan sehat? ketahui manfaat kolagen untuk kesehatan tubuh dan kecantikan. Asupan kolagen juga terbukti ampuh mencegah penuaan dini.
Kolagen adalah jenis protein alami berserat dan tak larut yang jumlahnya paling banyak dalam tubuh manusia. Meski tubuh dapat memproduksi secara alami, jumlah kolagen bisa menurun seiring bertambahnya usia. Kolagen bisa ditemukan pada bagian tubuh lain seperti gigi, kornea mata dan pembuluh darah.
Kolagen berfungsi membentuk struktur dan kekuatan pada tulang, urat, kulit dan jaringan ikat. Kolagen juga berfungsi untuk merekatkan keseluruhan tubuh menjadi satu dan membantu memulihkan jaringan tubuh yang terluka.
Layaknya vitamin, kebutuhan tubuh akan kolagen juga harus dipenuhi. Selengkapnya, inilah manfaat kolagen untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.
Manfaat Kolagen untuk Kesehatan Tubuh
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Mengonsumsi kolagen dalam bentuk minuman dapat meningkatkan kesehatan jantung. Sebab, protein ini dapat melunakkan penumpukan kolesterol di dinding arteri.