"Perilaku hidup bersih dan sehat dikencangkan, termasuk pakai masker ketika berada di tempat ramai dan dalam waktu yang lama seperti sekolah," kata Ngabila.
Anak-anak perlu juga untuk dibiasakan cuci tangan pakai sabun kembali. Langkah pencegahan ini penting dan terbukti cukup efektif mencegah penyebaran ataupun terinfeksi penyakit. Proteksi lain yang bisa dilakukan di kala musim pancaroba adalah melakukan imunisasi.
Dokter Ngabila menjelaskan, vaksin influenza berbayar mandiri bisa dipilih untuk usia 6 bulan ke atas terutama kelompok rentan seperti balita, lansia, ibu menyusui, ibu hamil, dan tenaga kesehatan.
Selain itu, vaksin dosis 1-4 untuk Covid-19 bagi kelompok usia 18 tahun ke atas pun perlu dilengkapi jika belum. Vaksin Covid-19 masih gratis untuk masyarakat.
"Yang belum melengkapi vaksin Covid-19, segera lengkapi karena vaksin gratis dan dapat diakses di puskesmas dan RSUD terdekat," ujar dr Ngabila.