1. Berinteraksi dengan support system
Menurut Shyne, bertemu orang-orang yang mendukung adalah cara efektif mengisi ulang energi. Momen seperti Meet & Greet bersama Havaianas misalnya, diakuinya memberi kesempatan untuk berinteraksi dan menikmati quality time bersama para penggemar yang selalu memberi semangat.
2. Melakukan aktivitas kreatif yang bikin rileks
Mengikuti kegiatan seperti sandal painting juga memberi Shayne ruang untuk mengekspresikan sisi kreatifnya. Kegiatan ini memberi dia jeda sejenak dari rutinitas fisik dan mental sehari-hari.
3. Mengganti suasana untuk menyegarkan pikiran
Bali menjadi salah satu tempat yang dipilih Shayne untuk berlibur dan beristirahat dari rutinitas sehari-hari. Perubahan suasana, udara segar dan vibe yang nyaman memberi efek positif pada keseimbangan emosional dan fokusnya.
4. Tampil bergaya, tapi tetap nyaman
Bagi Shayne, kenyamanan tidak harus mengorbankan gaya. Dia memilih sandal sebagai item fashion sehari-hari karena selain nyaman, tetap bisa memberikan kesan stylish untuk berbagai acara kasual.
5. Memberi waktu untuk berhenti sejenak
Shayne percaya bahwa sesekali memperlambat langkah dan slowing down adalah kunci untuk menjaga performanya sebagai atlet.
"Waktu istirahat yang berkualitas membantu saya tetap konsisten dan bersemangat dalam menghadapi tantangan berikutnya," katanya.
Jadi, itu dia cara Shayne Pattynama untuk mengembalikan energinya yang terkuras akibat rutinitas sehari-hari. Tertarik mengikutinya?