Teh Hijau Berkhasiat Turunkan Berat Badan hingga Tingkatkan Mood, Ini Penjelasannya

Baca Juga

Infografis Mengenal 4 Jenis Teh Tersehat

Bantu turunkan berat badan

Teh hijau mempercepat proses metabolisme, sehingga membantu menurunkan berat badan. Ini terdiri dari polifenol yang meningkatkan metabolisme dan meningkatkan oksidasi lemak dalam tubuh.

Baca Juga

Perkuat Imunitas Tubuh dengan Minuman Sehat, Ada Vitamin C dan Kolagen

Meningkatkan kesehatan jantung

Kebanyakan penyakit jantung disebabkan oleh stres dan ketegangan. Minum teh hijau secara teratur dapat membantu menjaga pembuluh darah tetap rileks dan mencegah pembentukan gumpalan darah.

Baca Juga

Ide Bikin Minuman Teh Kunyit saat Pandemi, Ini Manfaatnya untuk Tubuh

Meningkatkan mood

Teh hijau dikatakan efektif dalam melawan depresi dan secara signifikan meningkatkan mood. Ini mengandung theanine yang menenangkan pikiran dan membuat Anda merasa tenang.

Mengurangi risiko kanker

Teh hijau membantu mencegah berbagai bentuk kanker seperti kandung kemih, kolorektal, paru-paru, prostat, payudara, kulit, perut, ovarium, dll. Polifenol yang ada di dalamnya membantu membunuh sel-sel kanker dan mencegah pertumbuhannya.

Editor: Vien Dimyati