Hobi Makan Jeroan, Kenali Dulu Jumlah Kolesterolnya 

JAKARTA, iNews.id -Jeroan merupakan salah satu makanan yang digemari banyak orang. Sebagian masyarakat Indonesia sangat menyukai menu makanan berbahan dasar jeroan.

Rasanya enak, lezat, gurih, dan umumnya ditemukan di restoran Padang hingga masakan Sunda yang diolah dengan aneka bumbu.

Baca Juga

Ide Masak Ayam Goreng Kunyit dengan Sambal Terasi yang Lezat, Resepnya Simpel

Nah bagaimana dengan orang yang memiliki masalah kolesterol dalam tubuhnya? Lalu berapa sih kadar kolesterol yang ada dalam jeroan dan jenisnya apa saja?

Penasaran? Berikut ini tiga jenis jeroan beserta kandungan kolesterolnya, dirangkum pada Senin (29/8/2022).

Baca Juga

Cara Memasak Sayur Sop yang Enak, Lengkap dengan Resep dan Bahan Dasarnya

1. Hati

Hati adalah bagian jeroan yang cukup banyak dijadikan olahan, atau topping masakan. Bahkan saat sarapan bubur ayam pun biasanya, penjual menyertakan juga sate hati sebagai tambahannya. Untuk kolesterol yang ada dalam hati sapi, yaitu jika beratnya 85 gram, Anda sudah mengonsumsi kolesterol sebanyak 330 mg. Sementara jumlah asupan kolesterol yang disarankan untuk orang dewasa, tidak lebih dari 300 mg per hari.