Buka Puasa dengan Makanan Manis Berlebihan, Ini Risiko yang Akan Mengintai  

3. Masalah gigi

Baca Juga

Intip Resep Menu Takjil Buatan Chef Jerry Andrean, Ada Tahu Goreng Krispi dan Candil

Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis akan membuat gigi berlubang. Tetapi, bukan hanya gula saja yang membuat masalah pada gigi. Munculnya kerusakan di gigi akibat sisa makanan yang belum dibersihkan.

4. Tenaga naik turun

Baca Juga

Resep Buka Puasa Mewah, Yuk Bikin Salmon Japanese Tarragon Butter Sauce 

Terlalu banyak mengonsumsi gula akan berdampak pada energi dalam tubuh. Terkadang Anda akan merasa sangat bertenaga, kemudian tiba-tiba merasa lemas.

5. Nyeri otot dan Sendi

Jumlah gula yang tinggi dalam tubuh akan memberikan efek buruk pada tubuh. Seperti Anda akan merasakan nyeri otot dan sendi walau tidak melakukan pekerjaan berat.

Editor: Vien Dimyati