5 Cara Menikmati Alpukat Dalam Berbagai Jenis Hidangan

Baca Juga

Penuhi Nutrisi Anak dengan Makanan Sehat, Penting untuk Tumbuh Kembang

2. Alpukat dengan roti panggang

Anda bisa mengganti mentega dan selai dengan olesan alpukat dan menikmatinya dengan roti. Anda juga bisa menyiapkan Guacamole dengan alpukat dan memakannya dengan roti. Anda juga bisa menggunakan sausnya dengan makanan ringan lainnya.

Baca Juga

Kenali Nyeri Tulang Belakang, Yuk Rutin Konsumsi Makanan Sehat Mencegah Osteoporosis

3. Alpukat dengan salad

Alpukat merupakan buah yang tepat untuk ditambahkan ke hidangan salad. Jadi, Anda bisa menyiapkan salad apa saja dan menambahkan buah ini ke dalamnya. Alpukat kaya akan serat yang memuaskan rasa lapar Anda dan mengurangi asupan kalori. Anda juga bisa menambahkan telur, ayam, dan ikan ke dalam salad.

Baca Juga

Adaptasi di Masa Pandemi, Makanan Sehat hingga Alat Kesehatan Jadi Gaya Hidup

4. Sup alpukat

Cara unik lainnya untuk memasukkan alpukat ke dalam makanan Anda adalah dengan membuat sup. Anda dapat mencari di internet untuk menemukan resep sup alpukat yang lezat dan menikmatinya sebelum makan.

5. Alpukat panggang

Alpukat bagus juga untuk menjadi makanan pendamping daging panggang. Potong alpukat menjadi dua bagian dan oleskan jus lemon di atasnya. Kemudian letakkan bagian yang sudah dipotong di atas permukaan panggangan dan masak selama 3-5 menit dan sajikan dengan dagingnya.

Editor: Vien Dimyati