Tips Memilih Jajanan Anak Sekolah yang Aman dan Sehat

2.Bersih 

Membeli makanan sebaiknya di tempat yang bersih, juga dari penjual yang sehat dan bersih. Makanan dipajang, disimpan dan disajikan dengan baik. Selain itu, menghindari makanan dan minuman yang berwarna mencolok, rasa yang terlalu asin, manis serta asam.

3.Cuci Tangan 

Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum makan sangat disarankan. Ini merupakan salah satu cara untuk menghindari kuman atau cemaran berbahaya.

4.Kedaluwarsa 

Ketika membeli makanan perlu dibaca label yang mencantumkan nama jenis produk, tanggal kedaluwarsa, komposisi dan gizi. Bila berlabel dan dikemas, pilih yang memiliki nomor pendaftaran (P-IRT/MD/ML). Jika tidak berlabel , pilih kemasan dalam kondisi baik. Selain itu juga disarankan untuk menghindari makanan cepat saji (fast food) dan makanan ringan. Tidak kalan penting memperbanyak makanan berserat dan air putih.

Itulah tadi tips membeli pangan dan jajanan anak di sekolah yang aman. Pastikan anak-anak mengonsumsi makanan yang bernilai gizi tinggi.

Editor: Kuntadi Kuntadi