Ini yang Harus Dilakukan agar Kulit Sehat selama Jalankan Ibadah Puasa

Baca Juga

Polsek Jetis, Yogyakarta Amankan 2 Pelaku Penganiayaan Terhadap Anak Kos

Seandainya bibir kering jangan sering dikulum atau dijilat. Cara itu justru akan menjadikan bibir semakin kering. Namun menggunakan pelembab yang hipoalergenik untuk mencegah iritasi atau alergi di kulit.

Paparan air ke kulit yang terlalu sering dapat menyebabkan kekeringan kulit. Sementara umat muslim lebih berwudhu untuk meningkatkan aktivitas ibadahnya. Disarankan untuk menggunakan pelembab usai terpapar air, agar kulit tidak kering dan mengurangi kemungkinan terjadi iritasi.

“Jangan lupa, gunakan pelindung sinar atau sun screen untuk melindungi kulit terhadap paparan sinar matahari terutama saat akan beraktivitas di luar ruang,” ucapnya.

Tidak kalah penting adalah istirahat atau tidur yang cukup. Kurang tidur akan membuat kulit tampak lebih kusam. Sementara tidur yang cukup akan menjaga kulit tetap sehat dan cerah.

“Olahraga ringan saat puasa sangat membantu menjaga metabolisme tubuh. Metabolisme yang lancar bisa menjaga kesehatan kulit,” ujarnya.

Editor: Kuntadi Kuntadi