Cegah Komplikasi, Pasien Diabetes Jangan Lewatkan Sahur saat Puasa

MANADO, INews.id - Pakar penyakit dalam subspesialis endokrinologi metabolik dan diabetes M Ikhsan Mokoagow mengingatkan sejumlah hal untuk penyandang diabetes. Pasien diabetes perlu memperhatikan beberapa hal saat berpuasa guna mencegah terjadinya komplikasi.

"Jangan melewatkan makan sahur, agar cadangan energi selama berpuasa cukup dan tidak terjadi hipoglikemia," kata melalui keterangan tertulisnya, Rabu (29/3/2023).

Baca Juga

Penderita Diabetes Tetap Boleh Berpuasa, Ini Syaratnya Menurut Dokter

Ikhsan mengatakan kebutuhan kalori tidak berubah saat berpuasa selama Ramadhan yakni komposisi 40-50 persen saat berbuka puasa dan 30-40 persen saat sahur, ditambah satu hingga dua camilan sehat sejumlah 10-20 persen dari total kalori.

Makan sahur, sambung dia, dianjurkan mendekati waktu imsak atau waktu subuh. Sementara berbuka, sebaiknya dilakukan sesegera mungkin agar kadar gula darah tidak turun terlalu lama.

Baca Juga

Jangan Sepelekan Obesitas, Dampaknya Diabetes hingga Penyakit Kardiovaskular

Pasien diabetes harus menghindari makan berlebihan saat sahur dan waktu berbuka karena mengatur porsi makan sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah dan berat badan.