Stres Terjebak Macet di Musim Hujan, Berikut 8 Tips Cegah Emosi saat Berkendara 

3. Atur Posisi Duduk 

Posisi berkendara yang tepat bukan hanya membuat pengendara dapat mengantisipasi segala kondisi, namun juga menciptakan suasana rileks dan tenang. Caranya, duduk jangan terlalu tegak yang bikin cepat lelah, tapi juga tidak terlalu rebah yang malah sulit mengantisipasi keadaan. Usahakan memegang setir dengan rileks sehingga dapat melakukan manuver dengan cepat dan aman.  

4. Siapkan Playlist Musik Kesayangan 

Mendengarkan musik adalah salah satu aktivitas yang dapat menenangkan di jalan. Hal ini diperlukan untuk mengurangi  tekanan stres terhadap pikiran secara terus menerus.  

Pilihlah jenis musik yang disukai dan dapat memperbaiki mood. Namun, jangan terlena saat mendengarkan musik, pastikan tetap fokus. 

5. Pilih Rute Perjalanan Terbaik 

Pilih rute perjalanan terbaik dengan memanfaatkan peta digital via smartphone. Pantau media sosial atau radio untuk mengantisipasi masalah akibat hujan seperti pohon tumbang atau banjir.  

Jika bisa, majukan jadwal perjalanan sehingga ada waktu ekstra bila terkena masalah di jalan dan membuat hati lebih tenang.