Bau Mulut Ketika Puasa? Ini Tipsnya dari Dokter Gigi UGM

Selain itu, konsumsi makanan yang memiliki bau tajam, seperti bawang, pete dan jengkol juga memengaruhi bau mulut. Kemudian, merokok juga bisa menyebabkan bau tak sedap pada mulut akibat kandungan tembakau di dalamnya.

Baca Juga

Pakar Gizi UGM Sarankan Menu Makanan untuk Hindari Rasa Lapar saat Berpuasa

Lalu, kata drg Suryono, bau mulut juga bisa diperparah karena adanya manifestasi penyakit sistemik, seperti asam lambung, ginjal dan diabetes. Untuk itu ia memberikan beberapa solusi untuk mengatasinya.

Pertama dengan rutin menggosok gigi. Pastikan untuk menggosok gigi dengan teknik yang benar untuk mencegah sisa-sisa makanan nyangkut dan terakumulasi menjadi plak atau karang gigi.

Tak hanya itu, bersihkan juga lidah karena bisa menjadi tempat menempelnya sisa-sisa makanan. Serta, hindari konsumsi makanan berbau menyengat dan kurangi merokok.

"Konsumsi makanan berserat. Lalu, jangan lupa untuk melakukan pemeriksaan dan perawatan gigi ke puskesmas/klinik/dokter gigi secara rutin," kata dia.

Editor: Puti Aini Yasmin