5 Penyakit yang Biasa Terjadi saat Mudik Menurut Dosen UM Surabaya, Ini Solusinya

“Bakteri ini masuk dan terkumpul di dalam paru-paru dan berkembang biak, terutama pada orang dengan daya tahan tubuh rendah,” kata Idham dikutip iNews.id, Kamis (20/4/2023).

Untuk menghindari penyakit yang bisa menyerang para pemudik, Idham menyarankan agar masyarakat bisa melakukan pencegahan sebelum perjalanan mudik dimulai. Misalnya dengan menjaga stamina.

Menjaga stamina bisa dilakukan dengan memerhatikan konsumsi makanan bergizi, minum air yang cukup, vitamin dan istirahat yang cukup.

Kedua, menggunakan masker karena dapat menghindari penyakit menular saat perjalanan mudik, seperti influenza, TB dan Covid-19. Ketiga adalah dengan mencuci tangan karena dengan begitu bakteri dan virus dapat mati.

“Terakhir melakukan vaksin, khususnya Covid-19, vaksin booster adalah salah satu kunci untuk menurunkan risiko tertular virus Covid-19,” ujar Idham.

Editor: Puti Aini Yasmin