4 Manfaat Puasa bagi Tubuh, Menurunkan Berat Badan hingga Cegah Penuaan

• 4. Menjaga Kesehatan Kulit

Terakhir, berpuasa berkhasiat untuk mempercantik kulit. Bagaimana tidak, saat berpuasa tubuh akan menghasilkan produksi antioksidan dalam jumlah yang banyak.

Antioksidan tersebut dapat mencegah tanda-tanda penuaan dan kerutan terutama di sekitar wajah. Lalu, kandungan itu juga bermanfaat mengatasi jerawat yang muncul.

Paling penting, berpuasa juga membantu meregenerasi sel sehingga membuat kulit tampak lebih cerah. Jadi ada banyak manfaat puasa bagi tubuh yang bisa kita dapatkan lho. Semangat berpuasa ya!

Editor: Puti Aini Yasmin