20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?

• 16. Susu sapi

  Kandungan zat besi: 1,7 mg

• 17. Jeroan

  Kandungan zat besi: 4,4 mg

• 19. Ikan tuna

  Kandungan zat besi: 1,6 mg

• 20. Kismis

  Kandungan zat besi: 1,9 mg

Demikian contoh makanan zat besi yang bisa ditemukan sehari-hari. Nah, mudah kan? Jangan lupa dikonsumsi ya!

Baca Juga

Tak Mau Penjajahan Israel di Gaza Berlanjut, Hamas Tolak Pelucutan Senjata

Editor: Puti Aini Yasmin