20 Contoh Makanan Zat Besi Kandungan Tertinggi, Apa Saja?
Jumat, 30 Juni 2023 - 10:50:00 WIB
Puti Aini Yasmin 
16. Susu sapi
Kandungan zat besi: 1,7 mg
17. Jeroan
Kandungan zat besi: 4,4 mg
19. Ikan tuna
Kandungan zat besi: 1,6 mg
20. Kismis
Kandungan zat besi: 1,9 mg
Demikian contoh makanan zat besi yang bisa ditemukan sehari-hari. Nah, mudah kan? Jangan lupa dikonsumsi ya!
Editor: Puti Aini Yasmin
Follow WhatsApp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari!
Follow
Health
Perempuan Kehilangan Zat Besi saat Menstruasi, Ini Makanan Wajib Dikonsumsi
Haji dan Umrah
Jelang Armuzna, DPR Wanti-Wanti Penyaluran Makanan hingga Bus Jemaah Haji
Nasional
Pesan Kepala Bappisus ke Pengusaha MBG: Jangan hanya Pikir Profit, Berikan Kualitas Makanan yang Benar
Kuliner
7 Makanan Bantu Panjang Umur, Bermanfaat Memasuki Usia 60 Tahun
Health
5 Makanan Dianggap Sepele Ternyata Baik bagi Kesehatan Tubuh
Nasional