Posisi Tidur yang Baik Menurut Islam, Terbukti Begini secara Medis

Baca Juga

Kisah Perempuan Tak Tidur 40 Tahun, Dokter Pantau lewat CCTV Hasilnya Mengejutkan

Dikutip dari laman Fakultas Kedokteran Universitas Islam Indonesia (UII), posisi miring kanan ajab membuat modulasi saraf simpatis lebih baik dan sangat disarankan pada penderita penyakit arteri koroner. Selain itu, posisi tidur miring kanan dapat meningkatkan kualitas tidur pada pasien gagal jantung kongestif.

Posisi tidur menghadap ke kanan adalah sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah SAW. Selain hadits yang telah disebut sebelumnya, ada pula riwayat dalam sebuah hadits, Aisyah Ra berkata:

Baca Juga

Ketahui 4 Penyebab Kamar Tidur Sering Berdebu Berikut Ini!

"Nabi Shallallahu Alaihi wa Sallam shalat malam sebelas rakaat. Apabila masuk waktu fajar, beliau shalat dua rakaat ringan. Kemudian beliau berbaring di atas bahu kanannya." (Muttafaq Alaih)

Itulah ulasan mengenai posisi tidur yang baik menurut Islam. Tak hanya sebagai sunnah, tidur sesuai ajaran Rasulullah ternyata juga terbukti memiliki manfaat baik secara medis untuk tubuh manusia. Wallahualam bissawab

Editor: Komaruddin Bagja