Terungkap! Ini Alasan Orang dengan ADHD Disarankan Jangan Konsumsi Gula Berlebihan

JAKARTA, iNews.id - Selebgram Fuji terdiagnosis gangguan mentalADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Karena kondisi tersebut, dia dilarang mengonsumsi cokelat dalam jumlah berlebihan. 

Menurut Fuji, konsumsi cokelat berlebihan dapat memengaruhi mood dia secara signifikan. Itu kenapa, dia disarankan untuk mengurangi asupan makanan manis, termasuk cokelat. 

Baca Juga

4 Rekomendasi Kafe Nuansa Alam, Cocok untuk Healing dan Nongkrong!

"Aku dulu bisa makan cokelat 10 batang sehari, separah itu dan ternyata cokelat gak baik untuk aku," kata Fuji saat menjadi bintang tamu di Podcast Raditya Dika, dikutip Minggu (21/12/2025). 

"Aku pikir, ketika aku makan banyak gula aku bisa mendapatkan energi. Tapi, yang ada aku malah susah mengendalikan diri," tambah Fuji.

Baca Juga

Fuji Didiagnosis ADHD, Dilarang Makan Cokelat Banyak-Banyak!

Menjadi pertanyaan sekarang, kenapa orang dengan ADHD perlu membatasi asupan gula di tubuhnya?