Muncul Cedera Baru Bernama Padel Elbow, Dokter Ungkap Penyebabnya

"Dari cara memegang raket saja sebenarnya sudah bisa memicu cedera. Pergelangan tangan jangan terlalu dikunci. Teknik memukul juga harus benar," katanya.

Baca Juga

Waspada! Dokter Ortopedi Ungkap Cedera Paling Sering Menyerang Pemain Padel

Gerakan backhand disebut sebagai salah satu pemicu yang paling sering menyebabkan masalah pada siku.

"Backhand termasuk gerakan yang paling sering menyebabkan cedera jika dilakukan tanpa teknik yang benar," jelasnya.

Baca Juga

Keseringan Main Padel Sebabkan Kista Bahu? Ini Kata Dokter

Ia mengaku pernah mengalami sendiri proses adaptasi saat pertama kali bermain padel meski memiliki latar belakang bermain tenis.

"Saya awalnya bermain tenis. Ketika mencoba padel ternyata feel-nya berbeda. Cara memukulnya berbeda. Kalau teknik tenis diterapkan mentah-mentah ke padel, justru bolanya bisa lari," katanya.