Manfaat Sari Apel bagi Lansia, Minuman Sehat untuk Jantung!

Baca Juga

70 Persen Orang Indonesia Abaikan Sarapan, Ini Dampaknya bagi Kesehatan

Kemudian, sari apel juga diyakini kaya akan polifenol, antioksidan penting yang mendukung kesehatan kekebalan tubuh.

"Polifenol yang ada di sari apel baik untuk membantu menangkal kondisi kronis seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker," papar ahli diet LeeAnn Weintraub.

Susie bahkan mengatakan, daging buah dalam sari apel merupakan sumber serat larut yang baik untuk membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Dengan begitu banyaknya manfaat dari sari apel, tidak heran kalau beberapa orang mengandalkan minuman sehat ini untuk dikonsumsi setiap hari.

Menjadi catatan di sini, tidak disarankan mengonsumsi sari apel secara berlebihan setiap harinya. Sebab, akan berpotensi menyebabkan diare atau masalah pencernaan lainnya.