Kecanduan Konten Video Pendek Pengaruhi Fungsi Otak, Begini Kata Dokter

JAKARTA, iNews.id – Maraknya konten video pendek di media sosial membuat masyarakat kini semakin sering mengonsumsinya. Namun di balik kemudahan hiburan tersebut, muncul dampak yang tidak bisa dianggap sepele, terutama terhadap fungsi otak.

Fenomena ini disoroti dokter sekaligus influencer kesehatan, Adam Prabata, melalui cuitannya di media sosial X. Dia mengaku awalnya menganggap kebiasaan menonton video pendek di ponsel hanya sebagai hiburan untuk mengisi waktu luang.

Baca Juga

Road to Pagelaran Sabang Merauke 2026 Libatkan Generasi Muda dari Seluruh Indonesia

Namun setelah membaca sebuah jurnal penelitian, dia menemukan adanya potensi dampak serius dari kebiasaan tersebut. Studi yang dilakukan di Tiongkok terhadap 48 responden itu meneliti hubungan antara kebiasaan menonton video pendek dengan fungsi atensi dan kontrol diri, termasuk melalui pemeriksaan EEG.

“Hasilnya cukup bikin kaget,” tulis Adam.

Baca Juga

5 Manfaat Konsumsi Air Kelapa untuk Kesehatan Kulit, Nomor 2 Bikin Awet Muda

Dia menjelaskan, semakin sering seseorang menonton video pendek, kemampuan otak untuk mengontrol diri cenderung menurun. Selain itu, fungsi eksekutif otak yang berkaitan dengan perhatian atau atensi juga ikut terdampak.