Kampanye "Ayo Indonesia Bergerak" Dorong Masyarakat Hidup Lebih Sehat

“’Ayo Indonesia Bergerak’ bersama Anlene karena kita bisa melakukan lebih untuk melawan gaya hidup sedentari #KarenaKitaLebih,” ujarnya.

Secara global, kurangnya aktivitas fisik diestimasikan menimbulkan biaya pelayanan kesehatan dalam setahun hingga sebesar INT $54 miliar, di mana 57 persen ditanggung oleh sektor publik dan tambahan $14 miliar menyebabkan hilangnya produktivitas.

“Anlene menganjurkan masyarakat Indonesia bergerak aktif minimal 30 menit sehari dan dilakukan tiga sampai lima kali seminggu atau total 2,5 jam per minggu untuk melawan gaya hidup tidak aktif/sedentari. Sangat penting menjaga kesehatan tulang, sendi, dan otot agar tetap kuat dan sehat. Ketiganya merupakan bagian dari sistem musculoskeletal, yang mendukung kemampuan kita memiliki postur yang baik, keseimbangan, dan bergerak aktif,” kata Senior Nutrition Manager Fonterra Brands Indonesia Ines Yumahana Gulardi.

Menurut Ines, kunci untuk gaya hidup yang lebih sehat dengan mempraktikkan olahraga rutin dan memilih pola makan yang sehat dan simbang.

“Sebagai bagian dari pola makan yang sehat seimbang, Anlene dengan formulasi MoveMax mengandung zat gizi yang membantu menjaga kekuatan dan kesehatan tulang, sendi dan otot, sehingga kita dapat bergerak aktif dan melawan gaya hidup sedentari/tidak aktif,” ucapnya.

Dalam perjalanan dari Yogyakarta ke Jakarta, termasuk di Bandung, “Ayo Indonesia Bergerak” juga menghadirkan kegiatan-kegiatan menarik, seperti MoveMax Arena, cooking class, dan fun walk. Anlene juga menggandeng figur publik yang dikenal sangat aktif, yaitu Prisia Nasution dan Muhammad Fadli yang dapat menginspirasi masyarakat melawan gaya hidup sedentari.

Editor: Tuty Ocktaviany