Jangan Sepelekan Turun Berok, Kenali Gejala dan Cara Cegahnya

Operasi

Tindakan operasi mungkin diperlukan untuk mengatasi hernia yang dapat menyebabkan komplikasi. Dokter akan memperbaiki hernia dengan menjahit lubang di dinding perut yang terjadi karena lemahnya jaringan ikat. Operasi dapat dilakukan dengan metode operasi terbuka atau laparoskopi. Bedah laparoskopi dilakukan dengan menggunakan beberapa sayatan kecil untuk memasukan kamera kecil dan peralatan bedah untuk memperbaiki hernia.

Pembedahan laparoskopi akan lebih tidak merusak jaringan di sekitar operasi. 

Sementara itu, operasi terbuka dilakukan dengan cara tradisional dengan membuka bagian yang memerlukan operasi. Operasi terbuka membutuhkan proses pemulihan yang lebih lama. 

Mencegah turun berok

Ada sejumlah cara agar turun berok tidak kambuh setelah menjalani operasi. Cara ini bahkan dapat mencegah turun berok pada Anda yang belum pernah mengalaminya. Ikuti tips berikut ini:

1. Hindari mengangkat beban yang terlampau berat.

2. Jaga agar berat badan tetap ideal. Bila Anda mengalami kegemukan atau obesitas, turunkan berat badan dengan pola makan sehat dan olahraga rutin.