Hari Ginjal Sedunia, 10 Kebiasaan Buruk Merusak Ginjal Anda

Minum Minuman Beralkohol

Minum minuman beralkohol secara banyak dan rutin dapat melipatgandakan penyakit ginjal kronis. Jadi batasi minum alkohol untuk melindungi ginjal Anda.

Kebiasaan Merokok

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, merokok tidak baik untuk setiap organ tubuh, termasuk ginjal. Merokok meningkatkan tekanan darah dan detak jantung dan juga mengurangi aliran darah ke ginjal.

Kesulitan Buang Air Kecil

Sering buang air kecil adalah cara melaluinya racun yang dieliminasi dari tubuh. Jika Anda tidak sering buang air kecil, itu bisa berbahaya bagi ginjal Anda. Seiring waktu, hal ini bisa mengakibatkan terbentuknya batu ginjal dan juga menyebabkan penyakit ginjal.

Editor: Nanang Wijayanto