Cara Jitu Supaya Kamu tidak Dibully Lagi di Sekolah

JAKARTA, iNews.id- Cara jitu supaya kamu tidak dibully lagi di sekolah. 

Bullying adalah perilaku yang tidak dapat diterima dan bisa sangat merugikan kesehatan mental dan fisik korban. 

Cara jitu supaya kamu tidak dibully lagi di sekolah 

1.Berbicara dengan orang dewasa yang dapat dipercaya 

Jika Anda mengalami bullying di sekolah, segera temui orang dewasa yang dapat dipercaya seperti guru, wali kelas, atau konselor untuk mendiskusikan situasi yang terjadi dan mencari solusi bersama. 

2.Jangan merespons balik 

Meskipun sangat sulit untuk tidak membalas tindakan bully, cobalah untuk tidak merespons balik. 

Baca Juga

Polisi Selidiki Bocah di Banyuwangi Gantung Diri karena Dibully, Saksi-saksi Diperiksa

Baca Juga

Wamenkes: Rumah Sakit Tidak Boleh Menolak Pasien Cuci Darah BPJS PBI yang Sedang Reaktivasi

Hal ini akan membuat situasi menjadi lebih buruk. 

Sebaliknya, cobalah untuk tetap tenang dan tidak menunjukkan emosi yang terlalu berlebihan. 

Baca Juga

Bocah 11 Tahun Akhiri Hidupnya di Banyuwangi Diduga Sering Dibully

3.Temukan dukungan dari teman-teman yang baik 

Cari teman-teman yang baik dan positif yang dapat memberikan dukungan. 

Teman-teman ini dapat membantu Anda merasa lebih baik dan memberikan dukungan moral. 

Baca Juga

5 Artis Wanita Dulu Banyak Dipuji Kini Malah Dibully, Ada yang Dituduh Jadi Selingkuhan hingga Terlibat Video Syur

4.Jangan ragu untuk meminta bantuan 

Jangan ragu untuk meminta bantuan dan dukungan dari orang-orang yang Anda percayai seperti orang tua, saudara kandung atau keluarga lainnya. 

5.Cari aktivitas yang positif 

Cobalah untuk mencari aktivitas yang positif untuk mengalihkan perhatian dari situasi bullying. 

Baca Juga

Dampak Cyberbullying bagi Korban, Pengertian dan Cara Pencegahannya

Misalnya, berolahraga, membaca buku atau menjalankan hobi yang Anda sukai.