Bukan Halangan, Begini Cara Aman Ibu Menyusui Menjalani Puasa 

Tujuan BKA tak lain untuk memastikan setiap langkah perjalanan menyusui ibu penuh kenyamanan dan dukungan. Peluncuran rangkaian terbaru, BKA Moms Care bertujuan memberikan bantuan kepada Ibu mulai dari masa kehamilan hingga selesai masa menyusui.

"Selama sepuluh tahun perjalanan kami tidak hanya sebagai sebuah brand, tetapi sebagai sahabat setia bagi ibu-ibu di Indonesia. Menjadi bagian dari setiap perjuangan dan kebahagiaan mereka adalah suatu kebanggaan bagi kami," ujar Wulan Sari, Marketing Brand BKA. 

Fokus pada kualitas, kenyamanan, dan keamanan, BKA Moms Care menyediakan produk yang dirancang khusus untuk menjawab kebutuhan untuk ibu dan bayi. Dari perlengkapan menyusui  yang nyaman hingga produk perawatan kulit yang terbuat dari bahan pilihan terbaik,, BKA Moms Care memastikan bahwa setiap ibu merasa didukung dan nyaman sepanjang perjalanan kehamilan & menyusui mereka.

Jika sudah yakin untuk berpuasa, ini tips yang bisa dilakukan ibu menyusui di bulan Ramadhan: 

1. Berpuasa jika usia bayi di atas 6 bulan

Disarankan ibu berpuasa saat si bayi berusia di atas enam bulan. Hal itu lantaran nutrisi si kecil itu hanya dari ASI saja, dan kualitas ASI itu dipengaruhi dari kualitas makanan atau nutrisi yang dimakan oleh Ibu. Namun, semua itu dikembalikan lagi kepada ibu ingin berpuasa atau membayar qadha.

“Ingat puasa itu bisa dibayar, tapi golden age Si Kecil tidak bisa diulang,” tutur dr Hendra.

2. Pertimbangkan berat badan anak

Sebaiknya dipertimbangkan juga nih kenaikan berat badan si kecil. Jika si kecil memang berat badannya sudah sesuai target dan ibu ingin berpuasa maka menurut dr Hendra diperbolehkan.

3. Minum air putih yang cukup

Dokter Hendra mengatakan setidaknya ibu menyusui setiap harinya dapat memenuhi kebutuhan cairan setidaknya dengan minum air putih dua sampai tiga liter per hari.

4. Penuhi kebutuhan protein hewani

Ibu menyusui harus makan dan memenuhi kebutuhan protein hewani yang rendah lemak.